煮开。混搭

  6 、酸甜虾仁炸至金黄捞出  。美味蒜、菠萝

  13、咕老

  11、混搭

  12、酸甜锅内入油。美味准备好原料。菠萝

  7 、咕老

  17 、混搭菠萝、酸甜

  10、美味

  16、菠萝料酒腌十五分钟。咕老油六成热时 ,放白糖。加入适量盐 、鸡蛋打成蛋液。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。大火加热油锅,盐、白糖、生抽 、爆香蒜末后,再放番茄酱,放入虾仁炸 。

  9、再放肉块炸至微黄捞出 。加少许水,锅内留底油 。

  15、出锅前洒入少量葱花装饰 。番茄酱 、菠萝块炒匀。

  14 、将蛋液倒入肉中混合均匀  。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  4 、

  3、

  2 、白醋 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  18、大蒜切成末。

  5 、鸡蛋面粉

  做法  :

  1 、

  8、与里脊混合 ,

责任编辑 :hdwmn_lw炒匀,里脊切成大块。大虾

  配料:葱、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、放入虾仁和肉块、菠萝切块 。入肉块复炸至金黄捞出。滴入少量白醋。