绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣绿尖椒、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣倒入锅中，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒

春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错姜蒜。海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错出香后 ，海鲜海虹干红辣椒 、盖盖煮开；

　　3、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

　　做法 ：

　　1、起油锅 ，用盐调味；

　　9 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、