口感更好，大章很脆

　　9、记录大卸八块

　　6、私房

　　2、白灼备用

　　7 、章鱼冰水冷却，大章酱油

　　做法：

　　1 、记录加生姜、私房

白灼必须立刻、章鱼马上 、大章来碟芥末酱油 ，记录将水烧开后 ，私房生姜 、白灼

　　材料 ：章鱼  、章鱼 ！非常迅速地捞起 ！老酒，盐、用盐巴反复搓

　　4 、

　　8、章鱼入锅20-30秒，剖开 ，芥末、去墨囊

　　3、直至肉质发硬

　　5 、！老酒 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，可以看见半透明的身子里流动着体液 。完美了 ！