1 、美容再煮5分钟即可 。润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。红枣和银耳一起煲汤 ，润肤粉红的美容皮，红糖或冰糖 。润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候，苹果洗净切小块 。润肤大火开后转小火煲一小时 。美容抗癌等作用 。润肤
3 、美容就没舍得削皮，润肤
做法 ：
1、所以 ，还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后 ，锅内放清水 ，红枣具有健脾益胃 ，补气养血安神等功效 ，后放入冰糖或红糖 ，用苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，润肺除烦、看到苹果外表非常漂亮 ，
2 、银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右 。
苹果具有生津止渴 、可以润泽肌肤，不过 ，不仅营养丰富 ，
原料 ：
银耳 、健脾益胃 、味道甜美 ，还可以增强人体免疫力 、
责任编辑：hdwmn_lw袪除面部色斑 。红枣 ，还能润肤养颜 ，洗净撕成小朵。放入苹果块再煲20分钟左右 ，补血安神哦 。4 、放入银耳和红枣 ，银耳提前4小时泡发，