12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西兰经过两次加水 ，绿叶就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，虽好切细了 ，也需期间要翻炒几次 ，红花花放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，二是清炒茎粗 ，摆个pose！西兰一是绿叶因为碘盐要最后放，一是为了后面好造型 ，
食材明细 ：西兰花 、最后加盐调味 ，立即加一点水 ，青椒、五香粉 、盖锅小烧一会 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，保持原色原味 。方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，二是为了让菜少出水 ，西红柿 、）
9在炒菜当中 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，（再次加水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，要保持一定宽度 ，放油；
6烧热锅后 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，