咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜葱花少许。连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南

　　原料 ：小南瓜半个、南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮

籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法：

　　1 、焗南咸蛋黄2个、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸锅里放入油，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6  、随意）；

　　2、盐适量 ，至南瓜全熟，切成片（南瓜皮可去可不去，