原料 ：红豆 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中，米水然后再开大火烧开 ，老少再关火 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。连续这样三次 ，皆宜
解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红2 、米水放置一个小时。水。
2 、红豆和薏米的量不能太多 ，
做法 ：
1、各一把就可以了 ，
温馨小提示 ：
1 、否则就煮成粥了 。大火烧开后关火 ，晾凉过滤后即可饮用 。