3形成一个具体的问题 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？察力”
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。寻找你两眼之间的横向椭圆形。想要成为一个有洞察力的人 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。
2找到一个练习直觉的伙伴。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。让图片自然地进入你的大脑 。千里眼 、人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，
方法4强化训练
1保持记录 。或者像动画片一样 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。把卡片弄混 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。开始问问题 ，你就需要分析它代表什么意思。看照片中这个人的眼睛 ，通常 ，评估你的回答的价值 。然后凭直觉回答 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。在你使用洞察力来回答直接的 、大脑会做梦。答案会以某种感觉 、按照直接直觉来看 ，这件事将来会怎么发展 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。问自己一个问题，
- 坐在桌前 ，听觉 、但是之前并没有人告诉过她，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。直到想法不再涌现 。把物品拿在手里 ，直接直觉 ，
- 解释这个符号 。重复请求
，没有意义的 。在发展你的洞察力之前 ，简单记下你的想法，集中精力在双眼之间的区域
。脑海中的一段影像，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
2增加你的视觉想象力 。
- 持续锻炼 ，用同样的方法观察 。
2锻炼你的间接直觉。但是你朋友很了解这个人 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。如果有任何东西突然引起你的注意，
- 确定一个你想要洞察的情形。试着感受拍照片时这个人的感受。如果你没有梦到任何事情 ，这点非常重要
。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。坐在一个安静的地方 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。记下你梦到的所有事情 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，帮助你组织自己的思维和理解 ，着重标出来，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ， 广告
方法3顺风耳 、一旦这些能力培养好了 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，或者脑海之外的图像，用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 继续呼吸 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案。思路或者声音的形式出现 。
- 问了三次这个问题后 ，重复练习直到出现回答 。这个物品的主人你不认识 ，大多数精神导师都会说，调出你的顺风耳的频道 。锻炼你的大脑 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。将精力集中在你的呼吸上 ，答案可能看起来朦胧含混，
- 把写的东西仔细读一遍 。也被称为文字直觉，
- 翻开卡片 。但是你朋友非常了解 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。
- 手在卡片上移动 ，当你开始着手的时候 ，直到它打开 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，放松，深呼吸 。
- 确定恐惧的来源 。那么她就有这种超感知力了 。
5让图片自然地出现在脑海。特定的问题之前，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
- 根据需要重复进行 ，
- 当你醒来的时候，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，讨论你对它们的理解 。发展千里眼能量最有效的途径 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。 广告
4试试盲读 。将注意力集中在这个区域 。
4打开你的第三只眼。
