蜜汁责任编辑：hdwmn_lw按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　6  、蜜汁西兰花 、蒸南切下一块。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南蜂蜜、蜜汁

　　2  、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。橄榄油。蜜汁

　　4  、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵，

做法：

　　1 、

　　5 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

　　3 、南瓜洗净去皮 ，